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CHI SONO GLI ADOLESCENTI DI OGGI?

Dell’adolescenza si parla molto e spesso, ma sappiamo davvero CHI SONO GLI ADOLESCENTI DI OGGI? Sono quelli che la cronaca ricorda sempre come svogliati e senza ambizione, attratti solo dal mondo virtuale, oppure sono giovani capaci di pensare in grande a nuove strategie per migliorare il mondo o addirittura inventarsi start-up? Cerchiamo insieme di scoprirlo.

COME CAPIRE SE UN'AMICIZIA E' TOSSICA

Un’ amicizia tossica non è formata da una sola persona. Ciò che è tossico riguarda sempre almeno due persone. In alcuni casi le due persone coinvolte in queste amicizie hanno evidenti comportamenti tossici. In altri casi, invece, uno dei due è un agente attivo e l’altro passivo , e quasi sempre quest’ultimo ha un’autostima molto bassa.

COSA SONO LE VISUALIZZAZIONI GUIDATE?

Le visualizzazioni guidate sono un’altra tecnica di rilassamento molto efficace, utilissima da tenere in tasca nelle nostre giornate frenetiche, con l’acceleratore sempre schiacciato. Purtroppo, la nostra cultura ed il nostro stile di vita sono fatti per l’attività, per essere produttivi e non è previsto il tempo per mettersi lì a visualizzare/meditare, semplicemente senza far niente se non lasciare andare la mente ed ascoltare il proprio corpo. Anche in questo caso è fondamentale che il professionista sia specificatamente formato per poter rendere davvero efficaci le tecniche di rilassamento, altrimenti il rischio è di ottenere risultati opposti. Per questo ti invito a rivolgerti a me.

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