Il percorso con Chiara mi ha permesso di conoscere le risorse che avevo e imparare ad usarle, ora sono consapevole di averle sempre con me. Questa nuova visione di me, ha cambiato la mia vita per sempre.
E.V. - 2021 - percorso di counseling
Chiara mi è stata consigliata da una persona di fiducia per avvicinarmi alla mindfulness come possibile aiuto a capire la mia parte ansiosa quando qualche anno fa rendeva la mia quotidianità davvero difficile. Che dire, dopo un brevissimo percorso che rimane ben saldo nel tempo non solo ho accolto la mia ansia che ora non è più un nemico, ma ho imparato anche moltissimo altro sulla consapevolezza del mio corpo e della mia mente. Con una dolcezza e una professionalità che arrivano al cuore, Chiara mi ha insegnato un sacco di strumenti che tengo nella mia cassetta degli attrezzi (immagine rubata a Chiara!) e che tiro fuori al bisogno. Un'esperienza che consiglio e che sto davvero pensando di approfondire, ovviamente con Chiara!
S.R. - 2020 - percorso di mindfulness
Ho fatto degli incontri con Chiara per risolvere dei disallineamenti che avevo nel rapporto con la mia ragazza, nonostante fosse la prima volta che facevo un incontro di questo tipo mi sono trovato subito a mio agio. Con lei come coordinatrice dell'incontro ho trovato professionalità, competenza, sensibilità e concretezza. Accompagnandoci delicatamente a razionalizzare e sciogliere i nodi che, prima di questi incontri, rallentavano il rapporto di coppia.
A. - 2022 - percorso di counseling di coppia
Sono passati alcuni anni dalla mia esperienza con Chiara. Da subito trovai il percorso, nella sua semplicità, estremamente illuminante. Ad oggi posso dire che gli strumenti che Chiara riuscì a darmi, sono ancora ben presenti. Questi mi permettono di vivere la vita con una nuova filosofia, più consapevole, aiutandomi ad affrontare e SUPERARE anche ostacoli difficili nel modo migliore e tutto questo in completa Autonomia! Per questo ringrazio te Chiara, la tua professionalità e la tua profonda empatia.
Patrizia C. - 2020 - percorso di mindfulness
Posso confermare che il mio percorso con Chiara è stato il regalo più bello che mi sia mai stato fatto.
La conoscevo già per motivi esterni e mi ha fin da subito ispirato fiducia.
Rimango colpita da chi ha passione per quello che fa e ci mette anima e corpo nel proprio lavoro, Chiara è una di quelle persone e io non ho avuto alcun dubbio su chi fare affidamento quando ho deciso di intraprendere questo percorso.
Quando ho iniziato vedevo, nella mia vita, il buio più totale, non sapevo da che parte girarmi, come muovermi e dove andare.
Come se avessi perso la strada in una notte buia. Mi ha aiutata a prendere consapevolezza di me stessa, mi ha insegnato ad amarmi molto di più e mi ha dato la forza di perseguire i miei obiettivi.
È un percorso che, a mio avviso, può servire a chiunque, anche quando si pensa di non averne bisogno. Per questo, sicuramente, lo continuerò per tutta la vita.
Ho deciso di intraprendere anche un percorso di coppia con Chiara, anche se la mia relazione procede benissimo, perché sono convinta che dedicare un momento così introspettivo alla coppia, migliori di gran lunga i rapporti, e così è stato!
V. E. - 2021 - percorso di couching e percorso di counseling di coppia
La nostra squadra attraversava un periodo difficile, poche vittorie, morale a terra, liti tra di noi e poca fiducia nel futuro. Un percorso di sport coaching è servito a tutti, compreso il mister, perché ci ha aiutati a trovare singolarmente il focus, e come gruppo a ricreare quella collaborazione e voglia di vincere.
C.P., il capitano - 2019 - percorso di sport coaching
Io e il mio cavallo non ci capivamo più. Io avevo sempre ansia quando dovevo affrontare una gara, già da quando il giorno prima preparavo le cose. Chiara mi ha aiutato a capire il problema, e a gestire la tensione che mi faceva perdere la concentrazione. Le strategie che ho imparato funzionano anche a scuola!
P.S. - 2021 - percorso di sport coaching
Il fatto che faccio equitazione da molti anni non significa che io sia esente dall’attraversare momenti in cui non riesco a capire cosa non funzioni più come prima. Quando ho alzato il livello per fare il grande salto, mi sono sentito perso e spaventato, non sicuro di essere pronto, nonostante lo desiderassi molto.
Il percorso di coaching con Chiara mi ha aiutato a ristabilire priorità e a visualizzare in modo corretto le mie paure e le mie incertezze.
Sono consapevole che se lo avessi fatto prima questo passo, avrei sicuramente fatto meno fatica e magari avrei raccolto qualche risultato in più.
D.A. - 2019 - percorso di sport coaching
Tutte le volte che ho avuto bisogno, dopo ogni incontro, ho sempre percepito un miglioramento ma soprattutto “un nuovo pezzo di puzzle” che andava a comporre la soluzione al mio problema”
A. M. - 2019 - percorso di counseling adolescenziale
La mindfullness? E' stata un'ancora di salvezza.
Nel 2018 ho dovuto fare i conti con un dolore molto forte, mi ha destabilizzata e mi ha fatto sentire perduta.
Ho perso interesse per qualsiasi cosa, vedevo solo il mio dolore.
Avevo conosciuto Chiara Viscardi su instagram e attraverso i suoi contenuti divulgativi ho valutato i vantaggi di un percorso mindfulness.
Pensavo si dovessero seguire corsi di persona, invece anche a distanza di 900 km grazie alla modalità online ci siamo incontrate.
Grazie al percorso fatto insieme attraverso confronti, ascolto, tecniche di rilassamento ed esercizi che mi ha trasmesso, ho imparato a vivere il mio "qui e ora", a concentrarmi sul presente e così facendo mi sono resa conto che in maniera graduale e quasi automatica, vivendo a pieno il presente stavo preparando il futuro.
Ho ripreso a studiare, ho seguito corsi di specializzazione per il mio lavoro. Inconsapevolmente stavo progettando il futuro vivendo in pienezza il mio presente
Sono fortunata ad avere incontrato Chiara. Se adesso come adesso non trovo la calma x scrivere, lo devo a lei anche. Mi ha svegliata dal torpore e mi ha dato strumenti per ricominciare. Adesso le mie giornate sono piene e dinamiche, un pochino a discapito, ahimè, della calma per concentrarmi a scrivere, ma finalmente ho ripreso a vivere.
F.R. -2021 - percorso di mindfulness e counseling
Chiara è professionale e sempre disponibile anche extra sedute, ma soprattutto riesce a farmi ragionare più razionalmente su situazioni in cui vedo tutto nero e non so come uscirne.
M.L. - 2019 - percorso di counseling adolescenziale
Vi informo che la Chiara Viscardi può cambiarci l’approccio alla vita!
R.F. - 2023 - counseling adolescenziale
Il mio istruttore mi ha parlato di Chiara, e inizialmente ero scettica sul valutare un percorso di coaching. Ci potevo riuscire da sola. Dovevo solo trovare l’intesa giusta con il mio pony. Ma stavo perdendo tempo. Così ho iniziato e in poco tempo ho avuto il mio click ! Stupendo!
P.M. - 2021 - percorso di sport coaching
Chiara sei unica, sembra che quello scrivi sia quello che sono io.
Federica - 2023 - counseling adolescenziale
Chiara è una persona seria e professionale, in grado di ascoltare e capire le difficoltà. Ti mostra gli strumenti adatti a te per superare gli ostacoli, che la vita ti riserva. Un grazie davvero di cuore per l'aiuto e il sostegno che mi ha dato facendomi camminare con le proprie gambe.
N.M. - 2019 - percorso di mental coach
Sono inciampata in Chiara quasi per caso, stavo attraversando un mio momento di fatica nell'affrontare le turbolenze adolescenziali. Nonostante il lavoro fatto on line, date le nostre distanze, mi sono sentita subito ascoltata e accolta senza filtri e seduta dopo seduta Chiara mi ha aiutato a trovare in me gli strumenti che servivano ad alleggerire il mio peso. Grazie di cuore.
M.M. - 2022 - percorso di counseling adolescenziale
“Ti sto parlando come se ti conoscessi da secoli. Accade sempre così quando due si capiscono.”
Ernest Hemingway
Questa é Chiara, questo é il valore di un percorso con lei, poi la strada la trovi da te.
S.Z. - 2023 - percorso di mental coach e counseling
L’esperienza con Chiara è stata fondamentale in un momento confuso e poco sereno. Mi sono sentita sempre accolta e ascoltata e questo mi ha consentito di parlare liberamente e di poter aprire un dialogo sincero con me stessa.
G. F. - 2022 - percorso di counseling
Diciamo che la parola che descrive meglio il mio percorso insieme a Chiara è un grande grazie. Un grazie che non finirò mai dire e che racchiude tutti i momenti più difficili in cui Chiara mi è stata accanto e nei quali mi ha insegnato ad utilizzare tutti gli strumenti per affrontarli da sola. Ma soprattutto sono grata per tutte le volte che ha creduto in me anche quando io non lo facevo.
Chiara si è sempre dimostrata accogliente e dolce ed è sempre riuscita a farmi sentire a casa in qualunque momento, avrai sempre un posto nel mio cuore. Grazie❤️
A. F. - 2022 - percorso di counseling adolescenziale e mental coach
